Stresssymptome führten zu einem Darmflora-Test
Pernille, 40 Jahre alt, hat zwei Kinder, arbeitet als Marketingmanagerin und ist zudem zertifizierte Fitnesstrainerin. Nach den meisten Maßstäben führt sie ein gesundes Leben mit abwechslungsreicher Ernährung und viel Bewegung. Als ihr Stuhl vor ein paar Jahren über einen längeren Zeitraum völlig flüssig wurde, machte sie sich Sorgen. Sie wollte wissen, ob etwas nicht stimmte, auch wenn sie das Gefühl hatte, dass es stressbedingt sein könnte. Deshalb beschloss sie, ihre Darmflora analysieren zu lassen.
„Es war eine harte Zeit, in der ich versucht habe, alles unter einen Hut zu bringen, und ich spürte leichte Stresssymptome. Ich dachte nicht, dass es etwas Ernstes war. Ich tue alles, was ich kann, um in meinem Alltag gesund zu leben. Deshalb war es beruhigend, den Zustand meiner Darmbakterien zu erfahren und herauszufinden, was ich tun kann, um meine Darmgesundheit zu unterstützen“, erklärt sie.
Angesichts Pernilles vollem Terminkalender kann es eine Herausforderung sein, Zeit für einen Arztbesuch und eine Überweisung an einen Spezialisten zu finden. Sie war daher sehr erleichtert, als sie auf das Unseen Bio Testkit stieß, das den Zustand des Darms untersucht.
Eine einzigartige Technologie zur Untersuchung der Darmflora
Viele Menschen wissen nicht, dass der Darm viel darüber aussagen kann, wie sich der Lebensstil auf sie auswirkt – einschließlich der Frage, ob sie sich richtig ernähren, was sehr individuell ist und von Person zu Person variiert.
„Die Technologie ist relativ neu und entwickelt sich rasant. Wir werden immer besser und präziser darin, jedem Kunden mit individueller Datenanalyse und personalisierter Ernährung zu helfen, damit wir eine immer bedeutsamere Rolle bei der Verbesserung der Gesundheit der Menschen spielen können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass wir keine Diagnosen stellen“, sagt Mitbegründer Johan Hartmann von Unseen Bio.
Warum ist eine Karotte gesund?
Für Pernille war eine Darmflora-Analyse der nächste natürliche Schritt, um herauszufinden, ob sie ihre Ernährung ändern könnte, um ihre Gesundheit zu optimieren.
„Ich habe verschiedene Diäten ausprobiert, wie Paleo und Vegan, aber ich möchte nicht, dass es zu einer extremen Sache wird. Das wird im Alltag einfach zu kompliziert – besonders mit zwei Kindern.“
Sie machte den Test, und es stellte sich heraus, dass ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ziemlich gut waren. Es stellte sich also heraus, dass Aktivsein auch dem Darm zugutekommt. Aber zu wissen, dass sie die „richtigen Dinge“ tat, gab ihr echte Seelenfrieden, sagt sie.
„Ich finde es unglaublich faszinierend, dass man messen und kartieren kann, wie wir unsere allgemeine Gesundheit durch Änderungen in unserer Ernährung verbessern können. Ich denke also, ich werde später noch eine Analyse machen lassen, um zu sehen, in welche Richtung sich die Dinge im Vergleich zu vorher entwickeln.“
Sie können auch Einblicke in Ihre Darmgesundheit mit einem Mikrobiom-Test von Unseen Bio erhalten.
