Alle artikler om livsstil og mikrobiom sundhed
Sådan støtter du dit barns tarmsundhed
Vil du vide mere om dit barns tarmflora? I dag ved vi, at nogle af de "gode" bakterier, der lever...
Motion og hvad det betyder for din tarmsundhed
Vi ved alle, at motion er en grundlæggende søjle i vores sundhed. Optimale niveauer af fysisk aktivitet sænker risikoen for...
Tarmmikrobiomet: Derfor er diversitet en vigtig sundhedsindikator
De fleste tænker på tarmsundhed som et spørgsmål om at have nok gode bakterier. Men forskningen peger på, at det...
Få din tarmflora testet: Her er, hvad du kan lære
At få sin tarmflora testet er blevet langt mere tilgængeligt de seneste år. Men hvorfor? Og hvad kan man egentlig...
Analyse af mikrobiomet: Et vindue ind i kroppens mest komplekse økosystem
Dit tarmmikrobiom er et af de mest komplekse økosystemer i menneskekroppen, og videnskaben er kun lige begyndt at forstå det....
Tips til at genoprette din tarmflora efter antibiotika
Antibiotika diskriminerer ikke - udover de skadelige bakterier kan de også udslette de gavnlige, der holder din tarm i balance....
Genopret din tarmflora: Sådan bringer du balancen tilbage i tarmen
Oppustethed, træthed og fordøjelsesproblemer er ofte tegn på, at din tarmflora er ude af balance. Den gode nyhed er, at...
Dit indre univers: Bliv klogere på mikrobiomet
Du er ikke alene i din krop. Milliarder af mikrober lever i og på dig og danner dit mikrobiom, og...
Hvad er tarmflora, og hvorfor er den vigtig?
Din tarmflora, de milliarder af bakterier, svampe og vira, der lever i dit fordøjelsessystem, spiller en langt større rolle i...
Tarmsundhed for begyndere
"All diseases begin in the gut" Havde Hippokrates ret? Nutidens videnskab har vist, at han ikke var langt fra. Din...
DNA er overalt
Hvor end du går hen, og hvad du end gør, efterlader du spor af DNA. DNA'et er en del af...
Histamine & irritabel tyktarm (IBS)
Histaminintolerance (HIT) og Irritabel tyktarm (irritable bowel syndrome (IBS)) har lignende symptomer, og kan derfor let forveksles. Det er samtidig...
Histaminintolerance & Tarmsundhed
Nyere forskning viser, at der er en klar sammenhæng mellem histaminintolerance (HIT) og tarmens mikrobiom. Her gennemgår vi histamins effekt...
Histaminintolerance
Histamin og histaminintolerance (HIT) er et emne der har øget interesse, specielt fordi det ofte bliver fejldiagnosticeret med irritable tyktarm...
Tarm-hjerne-aksen: Er tarmen vores anden hjerne?
Tarm-hjerne-aksen er et populært emne, der har fået stor videnskabelig opmærksomhed. Det er nu almindeligt accepteret, at det, der sker...
Stress - Påvirker det dit tarmmikrobiom?
I dagens samfund er stress en stor del af hverdagen. Men hvordan påvirker stress vores generelle helbred og vores tarmflora,...
Søvn og tarmmikrobiomet
Vi sover alle. Faktisk bruger den gennemsnitlige person en tredjedel af sit liv på at sove. Men mængden af søvn...
Svampesamfundet i din tarm: Kolonisatorer eller miljømæssige tarmturister?
Den menneskelige tarm er hjemsted for et komplekst mikrobielt økosystem bestående af en enorm variation af arter, herunder bakterier, arkæer,...
Læs vores andre artikler omkost & tarmmikrobiomet
Mikrobiom og kost - spis dig til en sund tarm
Din kost er den faktor, der måske har størst indflydelse på dit tarmmikrobiom, og hvor du samtidig kan gøre noget...
08 May 2026 • 5 min read
Bælgfrugter & Tarmsundhed
Bælgfrugter har været meget udbredt i køkkener over hele verden siden oldtiden, og er en fast bestanddel i mange madkulturer....
13 Jan 2026 • 5 min read
Slik og søde drikkevarers påvirkning på tarmfloraen
Vi hører ofte, at sukker fra slik og sodavand ikke er sundt, men hvordan påvirker det præcist din tarmsundhed, og...
13 Jan 2026 • 5 min read
Du kan også læse voreshistorier fra kunder og sundhedspartnere
At leve med IBS: En mikrobiomtest gav Lasse nogle svar
Efter en tur til Thailand og en periode med diarré fik Lasse diagnosen irritabel tyktarm (IBS) og kunne ikke slippe...
11 May 2026 • 5 min read
Stresssymptomer fik Pernille til at få analyseret sine tarmbakterier
Pernille levede efter eget udsagn et sundt liv. Men da hendes fordøjelse begyndte at spille ind i en stressende periode,...
11 May 2026 • 5 min read
Et maraton og et manglende mikrobiom
Hvad sker der, når du pludselig får fjernet hele din tyktarm?
13 Jan 2026 • 5 min read
GutCollab: Mikrobiomtest – Fra mavefornemmelse til specifik indsigt
Ifølge funktionel sundhedsklinik GutCollab, er det at hjælpe klienter med fordøjelsesproblemer langt mere end at håndtere symptomer. Det handler om...
25 Mar 2026 • 5 min read
Copenhagen Fertility Center: Mikrobiomet - Det manglende led i PCOS-behandlingen
For Copenhagen Fertility Center starter og slutter fertilitetsbehandling ikke med hormoner og medicin. For patienter med PCOS er tarmmikrobiomet en...
18 Mar 2026 • 5 min read
Unseen Bio og Embla: Tarmtest - Et vigtigt værktøj til varigt vægttab
Ifølge vægttabsklinikken Embla handler et vellykket vægttab om langt mere end blot at skære i kalorier eller tage populære vægttabsmediciner...
13 Jan 2026 • 5 min read