Lyt til episodenIBS og tarmproblemer
Alice Højer Christensen
Alice Højer er specialist i mave-tarm-sygdomme med +35 års erfaring fra sundhedssektoren.
Hun driver privatklinikken MaveTarm & Sundhed, der fokuserer på mave-tarm-problemer med en holistisk tilgang.
Alice Højer forsker i mikrobiomet og dets betydning og har været med til at lancere fækale mikrobiota-transplantationer (FMT) i Danmark.
Om episoden
Irritabel tyktarm (IBS) rammer op mod hver femte dansker, men diagnosen dækker over vidt forskellige årsager i mikrobiomet. Alice Højer gennemgår, hvad IBS egentlig er, og hvordan hun ser tilstanden hos sine patienter i klinikken.
Hun forklarer også, hvorfor den samme diagnose kan kræve vidt forskellig behandling fra patient til patient, og hvad der afgør, hvilken tilgang der virker for den enkelte.
02:45 - Hvorfor er mikrobiomet vigtigt
08:30 - Hvad er IBS, og hvordan viser det sig
13:00 - Hvordan man behandler IBS & optimerer sin tarm
21:12 - Hvad er "leaky gut" & børns tarmproblemer
Nysgerrig på diteget tarmmikrobiom?
Få din mikrobiomtest her
Vil du vide mere om IBS?og tarmmikrobiomet?
Læs vores relaterede artikler
Hvad er tarmflora, og hvorfor er den vigtig?
Din tarmflora, de milliarder af bakterier, svampe og vira, der lever i dit fordøjelsessystem, spiller en langt større rolle i...
16 Apr 2026 • 5 min read
Histamine & irritabel tyktarm (IBS)
Histaminintolerance (HIT) og Irritabel tyktarm (irritable bowel syndrome (IBS)) har lignende symptomer, og kan derfor let forveksles. Det er samtidig...
13 Jan 2026 • 5 min read
Histaminintolerance & Tarmsundhed
Nyere forskning viser, at der er en klar sammenhæng mellem histaminintolerance (HIT) og tarmens mikrobiom. Her gennemgår vi histamins effekt...
13 Jan 2026 • 5 min read
Tarm-hjerne-aksen: Er tarmen vores anden hjerne?
Tarm-hjerne-aksen er et populært emne, der har fået stor videnskabelig opmærksomhed. Det er nu almindeligt accepteret, at det, der sker...
13 Jan 2026 • 5 min read
Stress - Påvirker det dit tarmmikrobiom?
I dagens samfund er stress en stor del af hverdagen. Men hvordan påvirker stress vores generelle helbred og vores tarmflora,...
11 Jan 2023 • 5 min read
Mikrobiom og kost - spis dig til en sund tarm
Din kost er den faktor, der måske har størst indflydelse på dit tarmmikrobiom, og hvor du samtidig kan gøre noget...
08 May 2026 • 5 min read
At leve med IBS: En mikrobiomtest gav Lasse nogle svar
Efter en tur til Thailand og en periode med diarré fik Lasse diagnosen irritabel tyktarm (IBS) og kunne ikke slippe...
11 May 2026 • 5 min read